βカロチン 関連ツイート
RT @mentholatum_cp: 春めいてきたこの季節
旬の野菜といえば「菜の花」ですね❀
実は美容やデトックス効果も抜群なんです！
✔食物繊維…便秘解消
✔βカロチン…シミやシワ予防
✔ビタミン類…美白や美肌
✔カリウム…浮腫み解消
購入するときは、蕾がしまってい…@nabemaru0714 2018/03/22 14:56
RT @utsukushii_hada: 人参や小松菜やブロッコリー等の緑黄色野菜に含まれるβカロチンは、
プロビタミンＡの一種で体内でビタミンAが不足の時にビタミンA に変わる成分。
だからビタミンAと違って過剰摂取にならない。
抗酸化作用もあるので老化予防にも良い。
肌に…@risawankohime 2018/03/23 20:58
さやいんげんは、一年に3回も摂れることから三度豆とも言われています。さやいんげんに含まれるβカロチンががん予防に効果が期待できるそうです。薬膳としての効能は胃もたれや食欲不振に作用します。
@knumcafe 2018/03/22 22:11
カボチャは、β-カロチンとビタミンC、B1、B2やカルシウムや鉄が豊富な緑黄色野菜。冷え性にもぴったりな温める野菜。スープにして飲むと冷え性改善や貧血予防にもなってお肌にも良い!! ☆お気軽にフォローしてね♪♪
@imaichibankirei 2018/03/23 10:16
バラの果実のローズヒップティーの効果→ 熱に強いビタミンCを豊富に含み、鉄、βカロチン、E、カルシウム、リコピンも含む。抗酸化作用が高くコラーゲンの生成や維持を補助するので肌の再生も促進。美白効果やホルモンバランスを整えて生理痛や生理不順なども改善できます。
@biyoutennsai 2018/03/22 21:57
【美肌】ローズヒップティー
ローズヒップティーのビタミンCはレモン果汁の約20倍、カルシウムは牛乳の約9倍、βカロチンはトマトの約20倍と、栄養満点！
肌の新陳代謝の促進、美肌効果、美白効果、老化防止、生理痛の症状緩和・ホルモンバランス正常化などの効果が期@isyozyozukan 2018/03/23 00:34