βカロチン 関連ツイート
第16位 ブロッコリー
ブロッコリーはおいしくローカロリーにもかかわらず、
繊維質やビタミンCやβカロチンを豊富に含みます。
抗がん作用、心臓病のみならず骨粗鬆症、目にも良い働きをして免疫システムも良くします。最近の中国の報告では乳がんも防げるとのことです。@ryuno0913 2018/03/23 07:47
ユークレース おまえだから言うがウォーターメロントルマリンのウォーターメロンとはにんげんの育てていた作物のスイカというものの意らしい スイカは夏になるとよく食され、ビタミンA・B群・C、βカロチン、食物繊維、カリウム、リコピン、シトルリンなどが含まれていて美容や健康に良いそうだ
@say_to_Euclase 2018/03/23 09:01
知っておきたい がん予防には万能薬味「シソ」が良いらしい βカロチンはにんじん以上 - NAVER まとめ https://t.co/t5X1yueLa2
@gollden88 2018/03/22 19:27
人参の美肌効果は肌に潤いや透明感をアップしたり冷え性改善にも良いです。抗酸化作用が強いβカロチンでシミや色素沈着にも効果です。食物繊維も多いので腸の善玉菌が増えて便秘改善にも良いです。ただビタミンC破壊酵素を含むので生は酢を少し加えたり加熱して食べると良いです ##美容
@bihada_kirei 2018/03/23 21:34
シミが気になる人へおすすめのサプリ④β－カロチン。人参などの緑黄色野菜に多く含まれることで有名です。抗酸化物質の代表です。
＃カロチン
＃人参 #シミ@simisimiok5 2018/03/23 12:45
さやいんげんは、一年に3回も摂れることから三度豆とも言われています。さやいんげんに含まれるβカロチンががん予防に効果が期待できるそうです。薬膳としての効能は胃もたれや食欲不振に作用します。
@knumcafe 2018/03/22 22:11